आज का हर्बल नुस्खा: फूल गोभी सिर्फ सब्ज़ी नहीं है

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इसमें कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और लौह तत्व के अलावा विटामिन ए, बी, सी, आयोडीन, और पोटैशियम और थोड़ी सी मात्रा में तांबा भी मौजूद होता है। आदिवासी जानकारों के अनुसार इसके पत्तों को कुचलकर रस तैयार किया जाए और कुल्ला किया जाए तो मसूड़ों से खून का निकलना बंद हो जाता है।

वैसे कच्ची फूल गोभी को चबाने से भी मसूड़ों की सूजन उतर जाती है। कच्ची फूलगोभी को साफ धोकर चबाने से खून साफ होता है और अनेक चर्मरोगों में आराम मिलता है। लौह तत्वों और प्रोटीन्स के पाए जाने के कारण शारीरिक शक्ति को प्रबल बनाने में भी इसका योगदान होता है।

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