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सर्दियों में बढ़ जाते हैं ब्रेन स्ट्रोक के मामले, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये लापरवाही
मस्तिष्क आघात दुनिया भर में मौत का दूसरा कारण और विकलांगता का तीसरा प्रमुख कारण है। भारत में हर मिनट तीन लोग मस्तिष्क आघात से पीड़ित होते हैं। कुछ मामलों में आघात के चेतावनी संकेत स्पष्ट हो सकते हैं,...
Geeta Yadav 6 Nov 2023 10:23 AM GMT
पेट की चर्बी कम करनी है तो आज से शुरू कर दीजिए पादहस्तासन
शरीर के बढ़ते वजन को लेकर अधिकतर लोग परेशान रहते हैं, जबकि कुछ आसन के माध्यम से पेट की चर्बी को कम किया जा सकता है। ऐसा ही एक आसन है पादहस्तासन। पादहस्तासन शब्द तीन शब्दों से मिलकर बना है। इसका पहला...
Rekha Khanna 4 Nov 2023 2:31 AM GMT
दिल की बीमारी और कोलेस्ट्रॉल को कम भी करता है सरसों का तेल
सरसों के तेल के कई फ़ायदें है; इसे अधिकतर लोग सिर्फ खाना बनाने के लिए ही इस्तेमाल में लाते हैं, लेकिन यह सिर्फ भोजन बनाने तक ही सीमित नहीं है। यह तेल शरीर की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। वर्षों से...
Dr Mannoj Murarka 3 Nov 2023 4:24 AM GMT
शरीर में बढ़ती चर्बी से परेशान हैं या कंधों को मज़बूत करना है तो ये आसन आपके काम का है
वीरभद्रासन एक ऐसा आसन है जिसके नियमित अभ्यास से शरीर को कई तरह से शारीरिक लाभ प्राप्त होते हैं, साथ ही यह आसन मानसिक रूप से भी लाभदायक है। कैसे करें वीरभद्रासन सबसे पहले अपने आसन पर खड़े हो जाएँ,...
Rekha Khanna 30 Oct 2023 10:47 AM GMT
सावधान! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली शकरकंद
अगर आप भी शकरकंद यानी स्वीट पोटैटो को बड़े चाव से खाते हैं तो एक बार ठीक से चेक कर लीजिये कहीं इसका हरा गुलाबी रंग नकली तो नहीं है? जी हाँ, बाज़ार या गली मुहल्ले में इन दिनों शकरकंदी खूब बिक रही है,...
गाँव कनेक्शन 30 Oct 2023 7:36 AM GMT
त्योहारी सीजन में कहीं आप भी तो नहीं खरीद रहे हैं मिलावटी सामान
त्योहारों का सीजन है। दशहरा, दिवाली पर खाद्य तेलों की बढ़ी डिमांड को पूरा करने के लिए तमाम कारोबारी मिलावट करने से बाज नहीं आते हैं, जो सेहत के लिए बेहद ख़तरनाक है। मिलावटी खाद्य पदार्थ ही नहीं, बल्कि...
Dr Mannoj Murarka 23 Oct 2023 7:19 AM GMT
दुनिया भर की महिलाओं में क्यों बढ़ रहा है स्तन कैंसर
अक्टूबर को गुलाबी महीना कहा जाता है। गुलाबी रंग स्तन कैंसर जागरुकता से जुड़ा है। हर साल इस महीने को स्तन कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। वहीं 13 अक्टूबर को स्तन कैंसर जागरूकता दिवस के रूप...
Geeta Yadav 9 Oct 2023 11:37 AM GMT
सावधान ! तेज़ी से फ़ैल रहा है डेंगू बिना बुखार भी आपको ये हो सकता है
"जब मैं डॉक्टर के पास गई तो इस बात का अंदाजा भी नहीं था कि मुझे डेंगू हो सकता है। न बुखार था न बदन पर कोई चकत्ते, बस कुछ दिनों से पीठ में दर्द था और कमजोरी।" उत्तर प्रदेश के गाज़ीपुर जिले की निवासी...
Ambika Tripathi 2 Oct 2023 9:53 AM GMT
आप में भी ये लक्षण तो नहीं है पल्मोनरी हाइपरटेंशन में लापरवाही पड़ सकती है भारी
हाइपरटेंशन एक ऐसी समस्या है, जिसकी वजह से दूसरी कई बीमारियाँ भी हो सकती हैं। पल्मोनरी हाइपरटेंशन की समस्या आजकल तेजी से बढ़ती जा रही है, इससे फेफड़ों और हार्ट के दाहिने हिस्से की धमनियाँ प्रभावित होती...
गाँव कनेक्शन 27 Sep 2023 12:21 PM GMT