नारियल तेल
नारियल के तेल या बादाम के तेल से बालों की हल्की मालिश 10-15 मिनिट तक करें और फिर एक गर्म तौलिए को बालों पर लपेट लें और इसे 2-3 मिनिट तक रखा रहने दिया जाए। ऐसा कुछ दिनों तक लगातार करने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है।
नीम की पत्तियां
नीम की पत्तियों को उबाला जाए और ठंडा होने पर छान कर रखा जाए। किसी हर्बल शैंपू से बाल धोने के बाद अंत में नीम के पानी से बालों को धो लिया जाए तो बाल सेहतमंद हो जाते हैं।
तिल का सेवन
हर दिन सुबह आधा मुठ्ठी काले या सफ़ेद तिल का सेवन करें। ये बीज कैल्शियम से भरपूर होते हैं जो कि बालों की बेहतर सेहत के लिए बेहद ज़रूरी तत्व है।
