आज का हर्बल नुस्खा: कई मर्जों का एक इलाज संतरा

संतरा एक जबर्दस्त एनर्जी देने
वाला फल है। भोजन करने के बाद अगर आधा गिलास संतरे का रस रोज लिया जाए तो पेट के
अल्सर ठीक हो जाते हैं। छांव में सुखाए संतरे के छिलकों को बारीक पीस लें और घी के
साथ बराबर मात्रा में मिलायें और इसे 1-1
चम्मच दिन में 3 बार पीने से बवासीर में आराम
मिलता है। संतरे के रस को गर्म करके उसमें काला नमक और सोंठ का चूर्ण मिला लें, आदिवासियों के अनुसार ये अपचन
और आमाशय संबंधित रोग में खूब फायदा देता है इसके अतिरिक्त संतरे के रस में
विटामिन सी, विटामिन बी कॉम्लेक्स, विटामिन ए, कई खनिज तत्व और कुछ मात्रा में
पौष्टिक पदार्थ और अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते हैं।