ग्रामीणों को योग के लिए प्रेरित कर रही योग भारती

ग्रामीणों को योग के लिए प्रेरित कर रही योग भारतीग्रामीण क्षेत्र में योग के लिए रुझान बढ़ाने के लिए योग भारती संस्था पिछले एक साल से काम कर रही है।

स्वयं प्रोजेक्ट डेस्क

बरेली। केन्द्र सरकार ने योग को बढ़ावा देने के लिए योग दिवस की शुरुआत की है, जो कि शहरों तक ही सीमित रह गया है। वहीं पर गैर सरकारी संस्था योग भारती शहरों में नहीं, बल्कि ग्रामीणों तक योग पहुंचा रही है।

बरेली जिला मुख्यालय से लगभग 30 किमी. दूर पूर्व दिशा में शेरगढ़ ब्लॉक के चटिया गाँव में रहने वाले अनीश सिंह (32 वर्ष) को कुछ दिनों पहले योग की कोई जानकारी नहीं थी, लेकिन अब हर दिन की शुरुआत योग से करते हैं। अनीश बताते हैं, “योग से हम छोटे-छोटे ऐसे कई रोगों का इलाज कर सकते हैं, जिनके लिए हम महंगी दवाईयां और डॉक्टरों के पास जाते हैं। योग करने से हमको पूरा दिन अच्छा लगता है।”

ग्रामीण क्षेत्र में योग के लिए रुझान बढ़ाने के लिए योग भारती संस्था पिछले एक साल से काम कर रही है। योग भारती की सहायता से अब तक हजारों ग्रामीण योग सीख चुके हैं। बरेली जिले के भोजीपुरा में रहने वाले रिंकू यादव (20 वर्ष) बीए की पढ़ाई कर रहे हैं। रिंकू बताते हैं, “हमारे स्कूल में योगा का एक बार कैंप लगता है। इसमें सभी तरह के योग सिखाए जाते हैं और हम लोग पूरे ध्यान से करते भी हैं।”

शहरों में तो लोग योग सीख लेते हैं, लेकिन गाँव के लोगों को यह सुविधा नहीं मिल पाती है। इसके लिए हम गाँव में शिविर लगाते हैं। अभी तक 40 ऐसे गाँव हैं, जहां हम शिविर लगा चुके हैं और बार-बार लगाते हैं।
गिरजाकांत सिंह, योग भारती के अध्यक्ष

योगा से होने वाले लाभ के बारे में गिरजाकांत बताते हैं, “स्वास्थ्य बेहतर रखने के लिए नियमित योग करना जरुरी है। योग सिर्फ एक प्रकार की एक्सरसाइज नहीं है, बल्कि उससे कहीं ज़्यादा है। अगर इसे दिनचर्या में शामिल कर लिया जाए, तो यह फिट रहने के लिए तो मदद करता ही है। साथ ही कई तरह की बीमारियों पर नियंत्रण रखता है।”

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