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सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका, शरीर के साथ दिमाग को भी रखेगा स्वस्थ
लखनऊ। सूर्य नमस्कार से केवल शारीरिक लाभ के लिए है, बल्कि मानसिक और अध्यात्मिक लाभ का भी श्रोत है, जिन्हें उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) की समस्या है ऐसे लोग सूर्य नमस्कार का अभ्यास न करें।सूर्य...
Ashwani Kumar Dwivedi 12 April 2022 6:30 AM GMT