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नाश्ते में प्रोटीन लेना बुजुर्गों की मांसपेशियों के लिये लाभदायक
लखनऊ। दिन के आहार में रोजाना तीन बार समान मात्रा में प्रोटीन खाने से बुजुर्गो में मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि हो सकती है। बहुत से बुजुर्ग प्रोटीन अक्सर दोपहर व रात के भोजन से प्राप्त करते हैं। नए...
गाँव कनेक्शन 2 Sep 2017 9:09 AM GMT