देश में कोरोना (Covid-19) की दूसरी लहर ने लोगों की नींद उड़ा रखी है। कई राज्यों में रोजाना सैकड़ों लोगों की मौत हो रही है। ऐसे में लोग एक बार फिर बचाव के तरीके खोज रहे हैं। इस चक्कर में ज्यादातर लोग गिलोय और दूसरे हर्बल काढ़ा, विटामिन टेबलेट की ओवरडोज ले रहे हैं, जो भारी नुकसान दायक है, जानिए क्यों

It has been roughly 20 years working with the forest dwellers and during this period I have hardly witnessed any forest dweller afflicted with heart ailments. When I asked them the secret behind this, they said they eat well-spiced food to keep the heart and liver healthy

Based on the wisdom of people dwelling in the remote rural areas, given here are the medicinal benefits of the often-discarded parts of fruits and vegetables that are bound to surprise the reader

अक्सर बुजुर्गों से सुनने मिलता है कि तीखे भोज्य पदार्थों का हर व्यक्ति को सप्ताह दो सप्ताह में एक बार जरूर करना चाहिए

Sweet potatoes are considered an extremely rich source of antioxidants and their skins have abundant beta carotene. The rose-coloured skin of sweet potato has cancer-fighting anthocyanins

असल दवाएं तो आपके और हमारे इर्द गिर्द, हमारे परिवेश में ही हैं। इस सप्ताह कुछ खास चुनिंदा नुस्खों के बारे में ताकि आमतौर पर होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं का निवारण आप घर बैठकर ही कर पायें।

अक्सर देखा गया है कि 50 वर्ष की उम्र पार करते ही महिलाओं व पुरुषों में बार-बार लघुशंका की शिकायतें शुरू हो जाती है, इसके अलावा पेशाब में संक्रमण की समस्याएं भी देखने आती हैं। समय पर सटीक इलाज और सावधानी के अभाव में यह बीमारी लगातार बढ़ती जाती है

Discussions pertaining to the heart and heart-related ailments without the mention of garlic and Arjuna are inadequate. The two are said to be the heart’s true companions. Whether it is a remote village of India or some tribal region, learned people always talk first of garlic and Arjuna as a cure for various heart ailments

वैसे अफ्रीका और एशियाई देशों में पाए जाने वाले इस पेड़ के तमाम अंगों जैसे फल्लियाँ, फूल, जड़ें और छाल आदि बतौर व्यंजन इस्तेमाल में लायी जाती है, लेकिन सहजन का बेजा उपयोग औषधि की तरह कई देशों में किया जाता है। इसके सभी अंग पोषक तत्त्वों से भरपूर होते हैं और इसी वजह से अनेक रोगोपचार में इनका जिक्र आता है।