आज का हर्बल नुस्खा: कमरख के बारे में सुना है कभी ?

कमरख का पेड़ उत्तर और मध्य भारत में अक्सर देखा जा सकता है। अंग्रेजी भाषा में इसे स्टार फ्रूट के नाम से जाना जाता है। स्वाद में इसके फल काफी खट्टे होते है हालांकि ज्यादा पक जाने पर इनमें थोड़ी मिठास भी आ जाती है।

आदिवासियों के अनुसार इसका पका हुआ फल शक्तिवर्धक और ताजगी देने वाला होता है। गर्मियों में इस फल के सेवन से लू की मार नहीं पड़ती और ये ज्यादा गर्मी की वजह से होने वाले बुखार में भी लाभकारी होता है। गाँव के लोग अक्सर इसके पके फलों का रस (पना) तैयार कर दोपहर में पीते हैं, माना जाता है कि शरीर की आंतरिक तासीर को ये ठंडा बनाए रखता है और प्यास को बुझाता भी है। भोजन के दौरान कमरख के अधपके फलों की चटनी या अचार को भी खाया जाए तो गर्मियों में काफ़ी फायदा मिलता है।