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अवसाद के उपचार में भी प्रभावी है योग: अध्ययन

आज पूरे विश्व में योग दिवस मनाया गया, दुनिया के अलग-अलग हिस्सों से योग की तस्वीरें सामने आ रहीं हैं। योग तन और मन में संतुलन साधने वाले सबसे सरल और सर्वोत्तम माध्यम के रूप स्थापित हो चुका है। योग की...