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सांस संबंधित कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है नाड़ी शोधन प्राणायाम
लखनऊ। सही जानकारी के साथ निरंतर योगभ्यास करने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। पतंजली योग विज्ञान में नाड़ी शोधन, भस्त्रिका, उज्जायी, भ्रामरी, शीतली, शीतकारी, सूर्य भेदी, चन्द्र भेदी,...
Ashwani Kumar Dwivedi 11 May 2022 5:30 AM GMT
सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका, शरीर के साथ दिमाग को भी रखेगा स्वस्थ
लखनऊ। सूर्य नमस्कार से केवल शारीरिक लाभ के लिए है, बल्कि मानसिक और अध्यात्मिक लाभ का भी श्रोत है, जिन्हें उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) की समस्या है ऐसे लोग सूर्य नमस्कार का अभ्यास न करें।सूर्य...
Ashwani Kumar Dwivedi 12 April 2022 6:30 AM GMT
ज़िंदगी में खुशहाली लाते हैं योग के ये दस सूत्र
लखनऊ। सिर्फ मजबूत या फिट दिखने वाले शरीर को योग विज्ञान में पूर्ण स्वास्थ्य नहीं कहा जाता। पतंजलि योग दर्शन के अनुसार पूर्ण स्वास्थ्य, स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन के संतुलित योग से ही प्राप्त किया जा...
Ashwani Kumar Dwivedi 16 March 2022 5:30 AM GMT
कोविड 19 संक्रमण के उपचार में सहायक है योग, राज्यसभा में सरकार ने बताया- सीसीआरवाईएन के अध्ययन में हुई पुष्टि
नई दिल्ली। केन्द्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने जानकारी दी है कि योगाभ्यास करने से कोविड—19 संक्रमित मरीजों में चिंता, अवसाद, नींद में कमी और हृदयगति में परिवर्तन आदि परेशानियों को काबू करने में...
गाँव कनेक्शन 6 Aug 2021 1:13 PM GMT
