Yoga can be fun. There are birds to pose as in yoga. Pose like a crow, stand like the Siberian crane, or feel like an eagle… There are so many yoga asanas to make you feel free like a bird.

Without any support, Khivraj Gurjar balances himself on a bicycle at a 120-ft high uneven upland. The hilly tract is surrounded by a deep trench on its side. Nevertheless, he manages to perch over the cliff, and pose various asana while balancing on the front wheel of his bicycle

कई महिलाएं साधारण सी परेशानी के कारण भी मां नहीं बन पाती हैं

मन को शांत रखने, चिंता और गुस्से जैसी समस्याओं को कम करने में फायदेमंद हो सकता है भ्रामरी प्राणायाम।

राज्य स्तर पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2018 का मुख्य कार्यक्रम आयुष विभाग उत्तर प्रदेश द्वारा राजभवन लान में 21 जून को सुबह 06 से 08 बजे के मध्य आयोजित किया जा रहा है।

आप शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको अपने दैनिक जीवन के क्रियाकलापों में संतुलन बनाए रखना होगा