योग विद्या के खोजकर्ता महर्षि पतंजलि हिन्दू थे या नहीं मैं नहीं जानता, लेकिन कोई भी योगासन या मुद्रा किसी देवी देवता के नाम पर नहीं है, बल्कि पशु-पक्षियों के नाम से जरूर है।

राज्य स्तर पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2018 का मुख्य कार्यक्रम आयुष विभाग उत्तर प्रदेश द्वारा राजभवन लान में 21 जून को सुबह 06 से 08 बजे के मध्य आयोजित किया जा रहा है।

मन के विकारों को दूर करना ही योग है। योग कोई धर्म नहीं है, यह एक जीवन जीने की कला है जिसका लक्ष्य है स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन, जो आज के परिपेक्ष्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

प्रदेश के विभिन्न जिलों के पार्कों और स्कूलों में भी ऐसे आयोजन करवाए गए, जहां हजारों की संख्या में लोगों ने एक साथ योग किया।

शरीर के भिन्न-भिन्न भागों के लिए अलग-अलग आसन हैं जिनका उचित मार्गदर्शन में प्रयोग किया जाना चाहिए और आश्चर्य की बात यह है कि सभी अस्पतालों और विद्यालयों में योगासन सीखने सिखाने की व्यवस्था क्यों नहीं की जाती? जब अनुकूल वातावरण नहीं था तब की बात अलग थी, लेकिन अब तो अनुकूल वातावरण उपलब्ध है, इसलिए समाज के विभिन्न वर्गों को विभिन्न समस्याओं के लिए योगासन बताए जाने चाहिए।

आगामी 21 जून को चौथे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सरकार की ओर से 'मास योग प्रदर्शन' की तैयारियां शुरू हो चुकी हैं।

हमेशा किसी एक्सपर्ट की निगरानी में ताकि हम स्वस्थ और विकार रहित रहें, साथ ही, सही तरीकों से इन्हें कर पाएं। इस सप्ताह योगानंता (स्टूडियो ऑफ योगा) की फाउंडर रेखा हमारे पाठकों को लिए पद्मासन से जुड़ी कुछ जानकारियों को साझा कर रही हैं।