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डायबिटीज है? तो ध्यान दें
डायबिटीज है? तो ध्यान दें

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डायबिटीज को नियंत्रित करने में दवाओं के साथ-साथ सबसे अहम भूमिका होती है- सही खानपान की। एक संतुलित और पौष्टिक डाइट न केवल ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करती है, बल्कि लंबे समय में हृदय, किडनी और आंखों से जुड़ी समस्याओं से भी बचाव करती है।

डायबिटीज को नियंत्रित करने में दवाओं के साथ-साथ सबसे अहम भूमिका होती है- सही खानपान की। एक संतुलित और पौष्टिक डाइट न केवल ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करती है, बल्कि लंबे समय में हृदय, किडनी और आंखों से जुड़ी समस्याओं से भी बचाव करती है।

नववर्ष 2019 में सेहतमंद रहने के लिए आजमाएं इन नुस्खों को
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By Deepak Acharya

उम्मीद है कि इन सामान्य से समझ पड़ने वाले नुस्खों को आप अपनी सेहत दुरुस्ती के लिए इस नए साल में भी अपनाएंगे ताकि आप बने रहें एकदम चुस्त और दुरुस्त

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ऐप की मदद से रखें खाने-पीने का लेखा-जोखा
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By India Science Wire

यह ऐप पोषण संबंधी जरूरतों के बारे में लोगों को जागरूक करने में मददगार साबित हो सकता है।

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आइए झटपट सागपइता बना लेते हैं
आइए झटपट सागपइता बना लेते हैं

By Sangeeta Khanna

पालक के साथ-साथ यदि मौसम की कुछ और हरी सब्ज़ियां डाल दें तो इस सागपइता का स्वाद और भी बढ़ जाता है। आइए झटपट सागपइता बना लेते हैं।

पालक के साथ-साथ यदि मौसम की कुछ और हरी सब्ज़ियां डाल दें तो इस सागपइता का स्वाद और भी बढ़ जाता है। आइए झटपट सागपइता बना लेते हैं।

जानिए किस उम्र में आपके शरीर को कितना चाहिए पोषण
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By Shrinkhala Pandey

Rural India: Consumption of Packaged Sugary Food On Rise, Access To Protein Declining — Study
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By गाँव कनेक्शन

A research study has found that India’s rural population is losing access to protein and the consumption of packaged sugary edibles and carbohydrates has increased. The study reasoned affordability of carbohydrates-laden food as the primary cause of the nutritional imbalance. The increase in consumption of sugars is linked with a rise in cardiovascular diseases and diabetes.

A research study has found that India’s rural population is losing access to protein and the consumption of packaged sugary edibles and carbohydrates has increased. The study reasoned affordability of carbohydrates-laden food as the primary cause of the nutritional imbalance. The increase in consumption of sugars is linked with a rise in cardiovascular diseases and diabetes.

Popping pills? That's because your dinner plate lacks nutrition
Popping pills? That's because your dinner plate lacks nutrition

By Arvind Shukla

If you find your doctor regularly prescribing you multivitamins and iron, blame it on the food which is fast losing its nutritive value.The reason for this is the poor quality of soil which feeds the crops. Eating the harvest of largely undernourished soil, Indians remain undernourished despite filling up their stomachs

If you find your doctor regularly prescribing you multivitamins and iron, blame it on the food which is fast losing its nutritive value.The reason for this is the poor quality of soil which feeds the crops. Eating the harvest of largely undernourished soil, Indians remain undernourished despite filling up their stomachs

सेहत को लेकर हम कितने गंभीर हैं?
सेहत को लेकर हम कितने गंभीर हैं?

By Deepak Acharya

Climate change expected to annually cause 250,000 deaths between 2030-2050; WHO lists five priority actions
Climate change expected to annually cause 250,000 deaths between 2030-2050; WHO lists five priority actions

By गाँव कनेक्शन

Intense rainfall, frequent floods, forest fires and droughts triggered by climate change are claiming millions of lives every year. The South-East Asia Region, which is home to more than two billion people, is highly vulnerable to climate change. Read more on the five priority areas for action listed by the global public health body.

Intense rainfall, frequent floods, forest fires and droughts triggered by climate change are claiming millions of lives every year. The South-East Asia Region, which is home to more than two billion people, is highly vulnerable to climate change. Read more on the five priority areas for action listed by the global public health body.

Spicy food is not just zingy, it's good for health too
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By Deepak Acharya

It has been roughly 20 years working with the forest dwellers and during this period I have hardly witnessed any forest dweller afflicted with heart ailments. When I asked them the secret behind this, they said they eat well-spiced food to keep the heart and liver healthy

It has been roughly 20 years working with the forest dwellers and during this period I have hardly witnessed any forest dweller afflicted with heart ailments. When I asked them the secret behind this, they said they eat well-spiced food to keep the heart and liver healthy

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