डायबिटीज को नियंत्रित करने में दवाओं के साथ-साथ सबसे अहम भूमिका होती है- सही खानपान की। एक संतुलित और पौष्टिक डाइट न केवल ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करती है, बल्कि लंबे समय में हृदय, किडनी और आंखों से जुड़ी समस्याओं से भी बचाव करती है।

ग्रामीण परिवारों को सशक्त बनाने और टिकाऊ विकास सुनिश्चित करने के लिए सरकार ने 125 दिन मजदूरी रोजगार की गारंटी वाला ऐतिहासिक विधेयक पेश किया।

गंगोत्री नेशनल हाईवे के चौड़ीकरण ने उत्तराखंड की संवेदनशील गंगोत्री घाटी को संकट में डाल दिया है। सदियों पुराने देवदार, भूस्खलन का बढ़ता खतरा और स्थानीय लोगों की ज़रूरतें, सवाल सिर्फ सड़क का नहीं, बल्कि हिमालय की सहनशीलता, आपदाओं के खतरे और विकास की दिशा का है।

भारत के वैज्ञानिकों ने पहली बार साबित किया है कि सिंगल-यूज़ PET बोतलों से निकलने वाले नैनोप्लास्टिक इंसानी शरीर के जरूरी सिस्टम को नुकसान पहुँचा रहे हैं। यह अदृश्य कण हमारी gut health, खून और सेल्स तक को धीमे-धीमे कमजोर कर रहे हैं, बिना हमें महसूस हुए।

संवाद केवल एक कार्यक्रम नहीं, बल्कि एक एहसास है, जहाँ कोई मंच पर बोलता है, तो वह सिर्फ अपने समुदाय की बात नहीं करता, वह अपने पुरखों की धड़कनें, जंगलों की खुशबू और अपनी मिट्टी की स्मृतियाँ साथ लेकर आता है।

बिहार चुनाव 2025 के ताज़ा रुझानों में सेलिब्रिटी उम्मीदवारों को कड़ी चुनौती मिल रही है। जहां अलीनगर से लोकगायिका मैथिली ठाकुर रिकॉर्ड बढ़त बनाकर सबसे आगे निकल चुकी हैं, वहीं भोजपुरी स्टार केसरी लाल यादव, तेजस्वी यादव, तेज प्रताप और ज्योति सिंह जैसे चर्चित चेहरे पीछे चल रहे हैं। मोकामा में अनंत सिंह एक बार फिर भारी लीड के साथ आगे हैं। यह चुनाव साफ दिखा रहा है कि इस बार मतदाता स्टारडम नहीं, बल्कि स्थानीय काम और भरोसे को तवज्जो दे रहे हैं।

अलीनगर और मोकामा- बिहार चुनाव 2025 की दो सबसे चर्चित सीटों पर रुझानों ने मुकाबले को और दिलचस्प बना दिया है। अलीनगर में बीजेपी उम्मीदवार और लोकप्रिय गायिका मैथिली ठाकुर लगातार बढ़त बनाए हुए हैं, जबकि मोकामा में गिरफ्तारी के बावजूद अनंत सिंह फिर आगे चल रहे हैं।

भारत की पहली डिजिटल समुद्री मत्स्य जनगणना शुरू हो गई है। ‘व्यास भारत’ और ‘व्यास सूत्र’ जैसे मोबाइल ऐप्स के ज़रिए 13 तटीय राज्यों के 12 लाख मछुआरा परिवारों की जानकारी जुटाई जाएगी। ड्रोन सर्वे और रियल-टाइम डेटा ट्रैकिंग से यह अभियान मत्स्य क्षेत्र में पारदर्शिता, सटीकता और तकनीकी प्रगति का नया अध्याय बनेगा।

इस शख्स की कहानी जो रक्तदान कर बचा चुका है कई जिंदगियां...